Deep Dive: Was Meditation und Achtsamkeit bringen

Shownotes

Krieg in Europa, Krise an der heimischen Heizung, ein Virus in der Luft und nicht zuletzt die Bedrängnis durch den menschengemachten Klimawandel: Angesichts der aktuellen Weltlage möchte man einfach mal die Augen zumachen und tief ein- und ausatmen. Und das tun wir nun auch mal – in der neuen Podcast-Folge von MIT Technology Review zusammen mit dem Philosophen und Bewusstseinsforscher, Thomas Metzinger. Mit ihm hat Wolfgang Stieler, Redakteur bei MIT Technology Review, einen genaueren Blick auf Entspannungs- und Meditationstechniken geworfen, denen sich Menschen in diesen Krisenzeiten vermehrt zuwenden. Oft in Verbindung mit Esoterik und Spiritualität in Verbindung gebracht unterziehen die beiden diesen Techniken einem Rationalitäts-Check: Was passiert mit unserem Bewusstsein, wenn wir meditieren? Kommt es in andere Bewusstseinszustände? Was ist das eigentlich, dieses Bewusstsein?